Koko päivä mennyt kuin unessa. Jotenkin olisi saatava ateriarytmi kohdilleen, on se onnetonta kun lomallakaan ei pysty/osaa syödä oikeaoppisesti neljän tunnin välein. Jokin aika sitten, taisin olla silloin viellä hoitovapaalla, panostin tuohon asiaan ja eron huomasi selvästi.
Tänään kuitenkin otin ja lähdin viellä illalla salille, xycling-pyörän selkään kun pääsin ja polkaisin polkimia ekat pyöritykset johan heräsin. Nyt olen taas viikon verran ottanut päivittäin magnesiumia ja polkeminen sujui lähes loppuun asti ilman jalan kipeytymistä. Viime metreillä muistutteli aivan aavistuksen olemassaolostaan.
Detox-kuurikin toimii, vessassa saa ravata yhtenään. Painossa ei silti sanottavaa muutosta, no nyt on vasta kolme kuuripäivää takana. Jotenkin tuntuu vaan turhauttavalta. vaikka mitä tekee tai jättää tekemättä vatsan- ja vyötärön seutu ei ainakaan pienene. Ei vahingossakaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti